Vagas por aplicação  · apenas 4 por turma

Em 4 meses, retome o controle da sua vida, reorganize suas relações e finalmente faça escolhas baseadas em quem você é (e não no que esperam de você).

Um programa de 13 encontros ao vivo pra mulheres que dão conta de tudo, sustentam todo mundo, mas chegam no fim do dia sentindo que perderam a si mesmas no caminho.
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Você é a mulher que dá conta

Trabalha, resolve, cuida, mantém tudo de pé. Mas por dentro, vive perto do limite.

Virou mãe dos seus pais. Mãe do seu marido. Mãe das suas amigas. Em algum momento, sem perceber, deixou de ser filha, esposa, amiga — e passou a ser só a que resolve.

Diz sim pro outro e não pra você. Se cobra além do que pode. Sabe que pode mais, mas não consegue colocar em palavras o que está te travando.
E baixinho, quando ninguém está olhando: "É isso? É assim que vai ser pra sempre?"

O que está acontecendo

Isso não é falta de disciplina. 
Não é fraqueza. 
Não é "ser assim mesmo".
É um padrão que dirige as suas decisões há tantos anos que virou paisagem — você nem percebe mais que ele está ali. Mas é ele que te faz sustentar o que não é seu pra sustentar, e sentir culpa toda vez que se prioriza.

Esse padrão tem origem. Quase sempre vem da sua família, das mulheres que vieram antes de você, do que era "permitido" ser e ter na sua história. Não começou em você — mas continua passando por você, até alguém ver, nomear e interromper.
"Hoje eu escuto a voz e falo: opa, identifiquei. Esse caminho não é o meu."
É exatamente isso que a gente faz nos próximos 4 meses: você vê de quem é essa voz, e volta a escolher.
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O QUE É O PROGRAMA

O Programa de Autonomia Emocional

É um processo em grupo de 13 encontros ao vivo, conduzido pela Juliana Borges ao longo de 4 meses.

01 · Sessões 1 a 6

Quem sou eu

Você identifica a voz que está no comando das suas decisões e descobre o que é inegociável para você funcionar.

02 · Sessões 7 a 11

De onde eu vim

Você olha para sua família, reconhece padrões que se repetem em gerações e entende quais papéis não pertencem mais a você.

03 · Sessões 12 a 13

Pra onde eu vou

Você estabelece metas reais e constrói um plano de futuro com base em quem você é, não em quem mandaram você ser.

A voz que está no comando

Isso não é falta de disciplina. 
Não é fraqueza. 
Não é "ser assim mesmo".
Tem uma voz interna que você ouve há tantos anos que já confunde com a sua.

É ela que diz que você precisa dar conta. Que não pode falhar. Que se você não fizer, ninguém faz. Que cuidar de si é egoísmo. Que descansar é preguiça. Que receber é estar em dívida.

Essa voz não nasceu em você. Veio de alguém, geralmente uma figura de autoridade da sua infância. E está dirigindo suas escolhas há tanto tempo que virou paisagem.
"Hoje eu escuto a voz e falo: opa, identifiquei. Esse caminho não é o meu."
Reconhecer essa voz é o primeiro grande divisor de águas do programa. Porque no momento em que você vê de quem ela é, você para de obedecer no automático e começa a escolher.

A voz que está no comando

O programa é pra você que:

  • Sabe que pode mais, mas não consegue colocar em palavras o que está te travando.
  • Sustenta todo mundo e está exausta de sustentar sozinha.
  • É empresária e sente que o seu negócio bateu num teto que você não consegue romper.
  • Se priorizou em coisas pequenas (a unha, a academia, a roupa), mas nunca nas coisas grandes.
  • Está disposta a olhar pra sua verdade, mesmo quando dói.

Não é pra você que:

  • Acredita que "nasci assim, vou morrer assim".
  • Quer resultado sem processo.
  • Quer fórmula pronta sem se abrir.

Esse processo exige uma coisa só: disponibilidade.

Você não precisa chegar pronta. Só precisa estar disponível

A voz que está no comando

O que muda na vida de quem passa pelo processo

“A partir do momento que conheço as minhas necessidades, consigo impor limites e isso me tornou uma pessoa mais leve.”
“Existe uma Marcela antes e depois da Juliana.”
“Quando a gente tem clareza de quem a gente é, a gente tem clareza das nossas escolhas.”

A MULHER QUE ENTRA E A MULHER QUE SAI

Antes do programa

  • Acorda já trabalhando.
  • Atravessa a porta de casa com peso no olhar.
  • É mãe dos pais, do marido, das amigas e da irmã.
  • Diz sim para o outro e não para si.
  • Vive matando um leão por dia.
  • Se julga pelo que não fez.
  • Vive no modo sobrevivência.
  • Acha que é a empresa que não cresce.

Depois do programa

  • Acorda, cuida de si, cuida da casa, depois trabalha.
  • Chega em casa leve, e os outros notam.
  • Volta a ser filha, esposa, amiga e irmã.
  • Diz não para o outro e sim para si.
  • Os leões viraram gatinhos.
  • Se acolhe com olhar gentil.
  • Vive com leveza e intenção.
  • Sabe que ela é a chave do que cresce.

A sua vida não foi feita somente para servir.

A mentora

Quem é
Juliana Borges
Mentora sistêmica especializada em autonomia emocional feminina. 

Desde 2022, conduz mulheres em processos profundos de autoconhecimento, clareza emocional e transformação de vida, através de uma abordagem que integra olhar sistêmico, desenvolvimento humano e direcionamento prático.

Criadora do Programa de Autonomia Emocional, ajuda mulheres a saírem do automático, romperem padrões emocionais e assumirem seu lugar com mais consciência, verdade e equilíbrio.

Certificada no Método ROO (Reprogramação da Ousadia Original), com formação em terapia sistêmica familiar e desenvolvimento humano.

O que você recebe

Um processo conduzido de perto, com estrutura e profundidade.

Sessão individual de abertura

Antes do trabalho em grupo, uma sessão só sua com a Juliana pra mapear sua dor principal e personalizar o processo.

13 encontros ao vivo ao longo de 4 meses

Uma jornada conduzida pessoalmente pela Juliana, dividida em 3 fases: quem sou eu, de onde eu vim e pra onde eu vou.
Ao todo, serão:
  • 11 encontros em grupo
  • 1 encontro individual de alinhamento inicial
  • 1 encontro individual de encerramento

Sessão individual de abertura

Você não percorre esse caminho sozinha, mas cada passo é seu. O limite de 4 mulheres é o que garante a profundidade do processo.

Acesso direto à Juliana durante todo o programa

Você está sendo guiada pessoalmente. Não é curso, não é conteúdo gravado. É mentoria.

Área de membros completa

Materiais de apoio, ferramentas e conteúdos pra acompanhar cada fase do programa.

Investimento

A próxima turma tem apenas 4 vagas.

Programa de Autonomia Emocional Feminina

12x R$ 413,69

ou R$ 3.800 à vista

13 encontros ao vivo conduzidos pessoalmente pela Juliana Sessão individual de abertura Sessão individual de encerramento Turma com até 4 mulheres Acesso direto à Juliana durante 4 meses Área de membros completa
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Decisão

Tem decisões que mudam um dia. E tem decisões que mudam uma vida.
Essa é a segunda.

Daqui a 4 meses, você pode estar exatamente onde está hoje. Sustentando todo mundo, atravessando a porta de casa com peso no olhar, repetindo padrões que você sabe que não são seus, se perguntando baixinho se é assim mesmo que vai ser pra sempre.

Ou você pode estar do outro lado.

Olhando pra trás e vendo, com clareza, o que estava te travando. Sabendo de onde veio cada um desses padrões. Tomando decisões por você. Reorganizando suas relações. E sendo a mulher que sua filha vai olhar amanhã pra entender que dá pra ser diferente.

Apenas 4 vagas.
Apenas 4 vagas · por aplicação
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Perguntas frequentes

O horário da sua primeira sessão individual será definido durante o processo de onboarding, logo após a confirmação da sua compra. A agenda é alinhada de acordo com a sua disponibilidade.

Os encontros em grupo são realizados ao vivo, em ambiente online, com dia e horário fixos. Cada turma é composta por no máximo 4 participantes. Após o ingresso, você passa a participar do próximo encontro agendado e segue até a conclusão das 13 sessões.

Não há reposição de sessões. A participação ao vivo é parte essencial do processo, e o compromisso com a presença é uma condição do programa.

A maioria das participantes já passou por outros processos antes de chegar aqui. O diferencial deste programa está no olhar sistêmico, que considera a sua história familiar e os padrões herdados de gerações anteriores, e não apenas os seus comportamentos atuais.

A área de membros, com todos os materiais de apoio, fica disponível para você por um ano. O processo ao vivo acontece ao longo dos quatro meses do seu ciclo de 13 sessões.

Sim. O reembolso integral pode ser solicitado em até 7 dias após a confirmação da compra, diretamente pela plataforma, sem necessidade de justificativa.

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