Vagas por aplicação  · apenas 4 por turma

Em 4 meses, retome o controle da sua vida, reorganize suas relações e finalmente faça escolhas baseadas em quem você é (e não no que esperam de você).

Um programa de 13 encontros ao vivo pra mulheres que dão conta de tudo, sustentam todo mundo, mas chegam no fim do dia sentindo que perderam a si mesmas no caminho.
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Você é a mulher que dá conta

Trabalha, resolve, cuida, mantém tudo de pé. Mas por dentro, vive perto do limite.

Virou mãe dos seus pais. Mãe do seu marido. Mãe das suas amigas. Em algum momento, sem perceber, deixou de ser filha, esposa, amiga — e passou a ser só a que resolve.

Diz sim pro outro e não pra você. Se cobra além do que pode. Sabe que pode mais, mas não consegue colocar em palavras o que está te travando.

E baixinho, quando ninguém está olhando: "É isso? É assim que vai ser pra sempre?"

O que está acontecendo

Isso não é falta de disciplina. 
Não é fraqueza. 
Não é "ser assim mesmo".
É um padrão que dirige as suas decisões há tantos anos que virou paisagem — você nem percebe mais que ele está ali. Mas é ele que te faz sustentar o que não é seu pra sustentar, e sentir culpa toda vez que se prioriza.

Esse padrão tem origem. Quase sempre vem da sua família, das mulheres que vieram antes de você, do que era "permitido" ser e ter na sua história. Não começou em você — mas continua passando por você, até alguém ver, nomear e interromper.
"Hoje eu escuto a voz e falo: opa, identifiquei. Esse caminho não é o meu."
É exatamente isso que a gente faz nos próximos 4 meses: você vê de quem é essa voz, e volta a escolher.
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Para quem é

São só 4 mulheres por turma, e sou eu que escolho cada uma.

É pra você que:

  • Sabe que pode mais, mas não consegue colocar em palavras o que está te travando.
  • Sustenta todo mundo e está exausta de sustentar sozinha.
  • É empresária e sente que o seu negócio bateu num teto que você não consegue romper.
  • Se priorizou em coisas pequenas (a unha, a academia, a roupa), mas nunca nas coisas grandes.
  • Está disposta a olhar pra sua verdade, mesmo quando dói.

Não é pra você que:

  • Acredita que "nasci assim, vou morrer assim".
  • Quer resultado sem processo.
  • Quer fórmula pronta sem se abrir.

Esse processo exige uma coisa só: disponibilidade.

Você não precisa chegar pronta. Só precisa estar disponível

Como funciona

13 encontros ao vivo, em 3 fases, que eu conduzo com você ao longo de 4 meses.

01 · Sessões 1 a 6

Quem sou eu

Você identifica a voz que comanda as suas decisões e descobre o que é inegociável pra você funcionar.

02 · Sessões 7 a 11

De onde eu vim

Você olha pra sua família, reconhece os padrões que se repetem em gerações e entende quais papéis não são mais seus.

03 · Sessões 12 a 13

Pra onde eu vou

Você monta um plano de futuro com base em quem você é, não em quem mandaram você ser.

Depoimentos em vídeo

O que muda na vida de quem passa pelo processo

“A partir do momento que conheço as minhas necessidades, consigo impor limites e isso me tornou uma pessoa mais leve.”
“Existe uma Marcela antes e depois da Juliana.”
“Quando a gente tem clareza de quem a gente é, a gente tem clareza das nossas escolhas.”

A MULHER QUE ENTRA E A MULHER QUE SAI

Antes

  • Atravessa a porta de casa com peso no olhar.
  • É mãe dos pais, do marido e das amigas.
  • Diz sim para o outro e não para si.
  • Vive matando um leão por dia.
  • Vive no modo sobrevivência.
  • Acha que é a empresa que não cresce.

Depois

  • Chega em casa leve, e os outros notam.
  • Volta a ser filha, esposa e amiga.
  • Diz não para o outro e sim para si.
  • Os leões viraram gatinhos.
  • Vive com leveza e intenção.
  • Sabe que ela é a chave do que cresce.

A sua vida não foi feita somente para servir.

A mentora

Quem é
Juliana Borges
Mentora sistêmica especializada em autonomia emocional feminina.

Desde 2022, eu conduzo mulheres em processos profundos de autoconhecimento e transformação — olhando pra história, pros vínculos de família e pros padrões que comandam as decisões sem a gente perceber.

Sou criadora do Programa de Autonomia Emocional e certificada no Método ROO, com formação em terapia sistêmica familiar.

O que você recebe se for selecionada

Um processo conduzido de perto, por mim.

Uma sessão individual de abertura, só comigo

Antes de o grupo começar, eu te recebo numa conversa só nossa — pra entender a sua história, o que mais pesa em você hoje, e desenhar o processo a partir disso.

13 encontros ao vivo em 4 meses

11 em grupo e 2 individuais comigo.

Turma fechada de no máximo 4 mulheres

É o que garante a profundidade do processo.

Acesso direto a mim durante todo o caminho

Você caminha comigo do começo ao fim, com a minha presença ao vivo em cada etapa — nada de aula gravada pra assistir sozinha.

Área de membros completa

Material e ferramentas pra acompanhar cada fase.

A aplicação

A próxima turma tem apenas 4 vagas.

São poucas porque eu acompanho cada mulher de perto. Por isso, tudo começa por uma aplicação.

1

Você preenche a sua aplicação. Leva poucos minutos.

2

Eu leio, pessoalmente, cada uma.

3

Se fizer sentido, eu te chamo pra uma conversa comigo.

4

Selecionada, você começa na próxima turma.

Decisão

Tem decisões que mudam um dia. E tem decisões que mudam uma vida.
Daqui a 4 meses, você pode estar exatamente onde está hoje. Sustentando todo mundo, atravessando a porta de casa com peso no olhar, se perguntando baixinho se é assim mesmo que vai ser pra sempre.

Ou você pode estar do outro lado. Sabendo de onde vieram os seus padrões, decidindo por você, sendo a mulher que a sua filha vai olhar amanhã pra entender que dá pra ser diferente.
Apenas 4 vagas · por aplicação
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A voz que está no comando

Isso não é falta de disciplina. 
Não é fraqueza. 
Não é "ser assim mesmo".
Tem uma voz interna que você ouve há tantos anos que já confunde com a sua.

É ela que diz que você precisa dar conta. Que não pode falhar. Que se você não fizer, ninguém faz. Que cuidar de si é egoísmo. Que descansar é preguiça. Que receber é estar em dívida.

Essa voz não nasceu em você. Veio de alguém, geralmente uma figura de autoridade da sua infância. E está dirigindo suas escolhas há tanto tempo que virou paisagem.
"Hoje eu escuto a voz e falo: opa, identifiquei. Esse caminho não é o meu."
Reconhecer essa voz é o primeiro grande divisor de águas do programa. Porque no momento em que você vê de quem ela é, você para de obedecer no automático e começa a escolher.

Investimento

A próxima turma tem apenas 4 vagas.

Programa de Autonomia Emocional Feminina

12x R$ 413,69

ou R$ 3.800 à vista

13 encontros ao vivo conduzidos pessoalmente pela Juliana Sessão individual de abertura Sessão individual de encerramento Turma com até 4 mulheres Acesso direto à Juliana durante 4 meses Área de membros completa
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Perguntas frequentes

Você preenche o formulário aqui. Eu leio cada candidatura e, se fizer sentido, te chamo pra uma conversa comigo antes de você entrar na turma.

Como são só 4 vagas, eu escolho pessoalmente. Depois que eu leio a sua aplicação, você recebe um retorno direto.

São ao vivo, conduzidos por mim, em turma fechada de até 4 mulheres, ao longo de 4 meses.

A maioria mexe no que você faz. Eu vou onde o problema mora: no padrão herdado que dirige as suas decisões há anos. É um trabalho sistêmico, de perto, em grupo pequeno.

A gente vê isso junto, na nossa conversa. Eu prefiro te ouvir antes de falar de qualquer valor.

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Fale com a minha equipe antes de aplicar, se precisar.

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